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Détails du prompt

[0s – 4s] Gros plan sur la jeune femme bandant ses mains avec des bandes de boxe. Éclairage doux et atmosphérique. Accent mis sur la détermination dans son regard. Léger reflet de sueur. Arrière-plan de salle de sport flouté. [4s – 8s] Plan moyen la montrant frapper un sac de boxe avec des coups puissants et rythmés. La caméra tremble légèrement à l'impact. Des ralentis soulignent la force et la précision. [8s – 12s] Montage d'entraînement : corde à sauter, shadow boxing et exercices de jeu de jambes rapide. Coupes dynamiques, rythme énergique. Rayons de lumière traversant les fenêtres de la salle. [12s – 16s] Scène finale : elle monte sur un ring de boxe, se met en garde et décoche un dernier coup puissant vers la caméra. Se termine sur une expression confiante et concentrée.

How to work from this case

  • Start with the original prompt and identify which subject, camera, and mood phrases drive the output.
  • When iterating, change one variable first: lighting, motion, or emotion.
  • If references are involved, adjust framing and movement separately for more stable generations.

Editorial handling note

Public prompt pages show edited case notes instead of copy-ready raw text. High-risk, explicit, and brand- or likeness-sensitive entries are filtered from the public library.

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