Un arbre millénaire solitaire se dresse au milieu d'un vaste paysage qui s'urbanise lentement. Éclairage de l'heure dorée, tons cinématographiques doux. Une voix off calme et profonde commence : « Depuis plus de 300…
Détails du prompt
Une vidéo cinématographique de 15 secondes sur la transformation physique, la perte de poids et un mode de vie sain. Scène 1 (0-4s) : Un jeune homme en surpoids assis sur un canapé tard le soir, mangeant de la malbouffe, l'air fatigué et démotivé, éclairage tamisé, environnement domestique réaliste. Scène 2 (4-8s) : Il décide de changer, lace ses chaussures de course, boit de l'eau, commence son entraînement matinal, fait du jogging au lever du soleil, s'entraîne à la salle de sport, soulève des poids légers, transpire, expression faciale déterminée. Scène 3 (8-12s) : Préparation de repas sains avec des légumes, des fruits, des repas protéinés, suivi des calories sur téléphone, mode de vie énergique. Scène 4 (12-15s) : Révélation de la transformation finale — corps athlétique et confiant, souriant devant un miroir, éclairage lumineux, tenue de sport, atmosphère motivante. Style : ultra réaliste, mouvements de caméra cinématographiques, transitions fluides, mouvement dynamique, ambiance inspirante, 4K, haute définition, style publicité fitness.
How to work from this case
- Start with the original prompt and identify which subject, camera, and mood phrases drive the output.
- When iterating, change one variable first: lighting, motion, or emotion.
- If references are involved, adjust framing and movement separately for more stable generations.
Editorial handling note
Public prompt pages show edited case notes instead of copy-ready raw text. High-risk, explicit, and brand- or likeness-sensitive entries are filtered from the public library.
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