通用视频创作公式：动作、光线、风格与质量 | Seedance

① 通用公式 主体 + 动作 + 场景 + 光线 + 镜头语言 + 风格 + 质量 + 约束 示例： 一个女孩在海边缓慢行走，发丝被微风轻柔吹动，自然微笑，夕阳暖光，中景，缓慢推近，运镜稳定流畅，4K 高清，电影质感，面部清晰无畸形。 ② 动作描述 不要只写：走路 / 跳舞 要写：缓慢 + 持续 + 自然 优先词： 缓慢、轻柔、自然、持续、流畅、不僵硬 好用的组合： 缓慢转身 / 轻柔抬手 / 微微低头 / 随风摇曳 ③ 镜头语言 Seedance 在识别镜头运动上很强，记得写： 特写 / 中景 / 特殊镜头 缓慢推近 / 轻微拉远 / 平滑横移 / 稳定跟拍 示例： 中景，缓慢推近，稳定跟拍，运镜流畅无卡顿 ④ 防变脸 / 防畸形 非常重要： 面部清晰，五官稳定，无畸形 人体结构正常，比例自然 相同人物，服装一致，发型不变 ⑤ 质量提升通用词 4K，超高清，细节丰富，清晰锐利 电影质感，柔和光影，色彩自然 无模糊，无闪烁，画面稳定 ⑥ 风格 / 氛围词 治愈清新 / 日系风格 / 韩系氛围 复古胶片颗粒 / 梦幻柔光 / 赛博朋克 极简干净 / 高级质感 ⑦ 多镜头写法（进阶用法） 按顺序描述，不要随意打乱： 特写面部开场 → 缓慢拉远 → 人物缓慢行走 → 镜头平稳跟随 → 定格微笑结尾 ⑧ 规避指南 ❌ 剧烈跑跳 / 复杂多人互动 ❌ 模糊词：好看 / 很美 / 很酷 ❌ 矛盾要求：超高速 + 极致稳定 ⑨ 可直接复制的模板 人像氛围短片 一个女孩在森林中缓慢行走，发丝被微风轻柔吹动，自然微笑，中景，缓慢推近，运镜稳定流畅，4K 高清，电影质感，面部清晰无畸形。 风景氛围 夕阳下的海边，海浪轻柔拍打沙滩，镜头缓慢横移，暖橙色调，画面流畅，4K 超高清，无闪烁无重影。 ⑩ 提示总结 1️⃣ 动作写缓慢、持续 2️⃣ 运镜写稳定、简单 3️⃣ 必加稳定 / 无畸形 / 不僵硬 4️⃣ 质量 & 风格最后加 5️⃣ 少复杂，多精准